문화센터 임산부 요가 하다가 왔다갔다 하기 번거롭고 일주일에 2번하니까 별로 한것같지도 않아서 요가 동영상 찾아보다가 요가뱅크를 알게 되었습니다.
처음엔 샘플강의가 1시간짜리길래 그거 보고 몇번 따라하다가 괜찮은거 같아서 지금은 프리미엄으로 결제했구요.
어차피 가격차이 얼마 안나는거 같고 출산 후에도 할려고 ㅋㅋ
일주일 정도 했는데 원래 허리가 많이 아프고 골반도 아파서 누웠다가 일어날때 잘 못일어나고 그랬거든요..(이제 6개월인데..ㅡㅡ;;)
그래서 이러다 큰일 나겠다 싶어 허리가 아픈데도 불구하고 하루 2시간씩 빡쎄게 했더니 허리 통증이 많이 좋아졌습니다.
남편도 보고 허리가 많이 펴졌다고 열심히 하라고 하네요.
밤에 잠도 잘오고 변비도 많이 나은거 같습니다.
출산까지 뺴먹지 말고 열심히 해서 꼭 자연분산&순산하겠습니다.
요가뱅크 화이팅!!모든 회원 여러분도 화이팅!! 열심히 하세용~~~
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