임산부요가

7개월째 시작

by 문애란 posted Jul 04, 2011
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임신한지 벌서 7개월에 접에들었네요..
나날이 불어나는 살 때문에 마땅한 운동이 없을까  고민하던중에
요가뱅크를 알게 됐네여...
제가 직장을 다니고 있어서  요가 학원은 시간적인 제약이 있더라고여ㅡㅡ;;
지금은 매일 할순 없지만 일주일에 3번씩 꼭 챙겨 하려고 해여
쿡쿡 수시던 골반도 조금 유연해 진것 같고
요가를 하고나면 개운한것이 아가랑 저랑 건강해진 느낌이예여
남은 기간동안 부지런히 해서 이쁘고 건강한 아가 낳을래여 ^^