22주된 예비엄마에요
병원 정기검진때 의사선생님께서 체중관리를 하라고 하시더군요..
입덧이 끝나고 1달사이에 3kg이나 쪘더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
인터넷으로 샘플강좌 듣다가 회원가입한지 일주일 좀 넘었습니다.
되도록이면 매일하려고 노력하는데 잘 안되네요^^
요가한날은 허리랑 등 뻐근한게 좀 풀리는거 같고 잠도 잘온답니다~
체중관리도 되고 태교에도 좋다하니 순산하는 그날까지 열심히 화이팅!!!
병원 정기검진때 의사선생님께서 체중관리를 하라고 하시더군요..
입덧이 끝나고 1달사이에 3kg이나 쪘더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
인터넷으로 샘플강좌 듣다가 회원가입한지 일주일 좀 넘었습니다.
되도록이면 매일하려고 노력하는데 잘 안되네요^^
요가한날은 허리랑 등 뻐근한게 좀 풀리는거 같고 잠도 잘온답니다~
체중관리도 되고 태교에도 좋다하니 순산하는 그날까지 열심히 화이팅!!!