좀 더 힘있는 요가를 원했는데..하면서 근육이 붙어서 넘 좋아요..하고나서 개운한 느낌!
그전에 요가원을 좀다녔었는데 힐링요가 위주여서 가끔씩 하고 나도 몸이 시원한 느낌을 갖지 못했어요..사실 살도 빼야 겠다는 각오로 시작했는데..일단 만족예요..이제 2강 들어봤는데 나머지 강의도 기대되네요..근데 좀더 강해도 괜찮을듯..^^해요
무더위에 집에서 땀 흘리면서 하고 있는데 이 수고가 몸에 그대로 나타났음 좋겠네요..
그전에 요가원을 좀다녔었는데 힐링요가 위주여서 가끔씩 하고 나도 몸이 시원한 느낌을 갖지 못했어요..사실 살도 빼야 겠다는 각오로 시작했는데..일단 만족예요..이제 2강 들어봤는데 나머지 강의도 기대되네요..근데 좀더 강해도 괜찮을듯..^^해요
무더위에 집에서 땀 흘리면서 하고 있는데 이 수고가 몸에 그대로 나타났음 좋겠네요..