뻣뻣한 내몸엔 역쉬~~~요가가 최고!!!

문화센터에 일주일에 한번 있는 순산요가를 수강신청해서 한달 수강을 했는데...일주일에 한번 있는 강의도 병원가는 날이나 일이 있어 못가는 경우도 생겨~ 매일 할 수 있는 방법을 생각하다 요가뱅크를 알게되어 수강하게 되었습니다.
7/27일부터 매일 30분씩 요가를 하고 있는데~ 요가를 하고 나면 온몸이 너무 개운하고 풀리는 느낌이 들어 기분이 좋아집니다. 아기도 좋은 지 잘 움직이구요.
아직은 뻣뻣한 제몸때문에 선생님 동작을 100% 따라하지는 못하지만~ 매일 조금씩 하다보면 유연해 질 거라 믿고...열심히 할 예정입니다.
아기 낳고 나서도 꾸준히 해야 겠어요.~~
요가 최고!!!