요가후 하루하루가 상괘합니다. ~~~~~

임신전 요가를 계속해던터라..

초기지나고 중기로들어서면서 요가를 해야지 맘먹고 찾던중 "요가뱅크 "발견~

후기도 읽어보고 이것저것 보면서 등록완료

요가를 몇개월쉬었던지라.. 처음에할때는 조금 버거웠지만, 3번정도하니
몸이 너무시원합니다.

직장인이라 태교를 잘하지못하지만, 요가때만큼만 아기랑 대화할수있고 맘과 몸 모두편안해져서
너무 좋습니다. ~~~

임산부 요가 강추합니다.

나중에 산후요가도 등록할껍니다~~~