임산부요가

임산부요가 효과좋아여

by 임하정 posted Aug 27, 2011
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임산부요가 강의 들은지 이제 20일정도 되었어요
학원다니기도 만만치 않고 무거운몸으로 시간맞춰서 가기가 넘 귀찮아서 ,,
우연히 요가 뱅크를 알게되어 프리미엄으로 신청해버리고 시작했습니다
임신하자마자  허리도 아프고 어깨도 아프고,,했었는데
확실히 매일매일 조금씩이라도 꾸준히 하니 몸이 날로 가벼워지네요
ㅎㅎ 생각보다 꾸준히하게되어 만족합니다~~^^
산후요가도 열씨미해서 다요트도 해야겠어요