몸이 개운하고 요즘 학교에 다니느라 못했는데 하니까 정말 개운하네요
운동도 하고 몸도 좋아지도 다이어트도 하고 유연해지니까 정말 좋은것같아요...
근데 저희 집 스피커가 안돼서 답답하네요...ㅜㅜㅜ 그래도 요가 너무 너무
좋은것같아요~이제는 꾸준히 해야겠어요. 몸도 편하고 자기전에 하면 정말 좋은것같아요
덥다고 집에서 에어컨 바람 쐬면서 있지말고 요가를 하면 좋을듯 싶네요
운동도 하고 몸도 좋아지도 다이어트도 하고 유연해지니까 정말 좋은것같아요...
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좋은것같아요~이제는 꾸준히 해야겠어요. 몸도 편하고 자기전에 하면 정말 좋은것같아요
덥다고 집에서 에어컨 바람 쐬면서 있지말고 요가를 하면 좋을듯 싶네요