임산부요가를 1달 수강하고 다리 붓기 많이 가라앉았었어요~
혈액순환도 잘되서 변비예방에 효과를 봤구요~^^
그런데 컴퓨터가 고장나는 바람에..ㅠㅠ 한동안 요가를 못하고있었죠~..
요가를 못하니 온몸이 뻐근하고 허리가아프고.. 몸도 개운하지못했었죠~
이제 다시 시작하니, 다시 개운해지겠죠?? 배가 좀좀 커져가면서 관절곳곳이 아프기 시작하더라구요.. 요즘은 언치뼈가 많이 아프더라구요.. 요가 꾸준~히 열심히 하면, 근력이 생겨서
덜아프겠죠?? 열심히해서 꼭 순산해야겠어요~! 모두 화이팅~!
혈액순환도 잘되서 변비예방에 효과를 봤구요~^^
그런데 컴퓨터가 고장나는 바람에..ㅠㅠ 한동안 요가를 못하고있었죠~..
요가를 못하니 온몸이 뻐근하고 허리가아프고.. 몸도 개운하지못했었죠~
이제 다시 시작하니, 다시 개운해지겠죠?? 배가 좀좀 커져가면서 관절곳곳이 아프기 시작하더라구요.. 요즘은 언치뼈가 많이 아프더라구요.. 요가 꾸준~히 열심히 하면, 근력이 생겨서
덜아프겠죠?? 열심히해서 꼭 순산해야겠어요~! 모두 화이팅~!