필라테스

처음수강하네요~

by 박은야 posted Sep 22, 2011
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임부요가,산후요가,다이어트 요가를 하다가 한동안 쉬었네요.~
한동안 안하다 보니 온몸도 뻐근하구  점점더 유연성 없어지고 살이넘쩌
다시 운동을 시작할려구 다시 요가뱅크를 찾았네요. ^^  
한동안 안한 탓에  온몸이 빳빳하게 굳었을 텐데 걱정이네요.
그래도 열심히 꾸준히 날씨난 이쁜몸매를 만들기 위해서 열강해야 겠어요. ㅋㅋㅋ
여러분들도 열심히 열강하셔 이쁘고 날씬한 몸매 만드세요^^