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건강다이어트 요가

by 구영진 posted Nov 02, 2011
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요가 계속해오고 있었는데 요가원이 멀리 이사가는 바람에 찾게 되었어요.

몇개월 쉬니깐 점점 몸이 찌뿌둥하다는 느낌이 많더라구요.

강사님 호흡이랑 동작 정확하게 설명해주시네요^^

한 이틀 했는데 벌써 옆구리 군살이 어디론가 사라진 느낌입니다. 오늘 복부코스라 그런지..ㅎㅎ

3개월 열심히 해서 예쁜 몸매 만들기!!! 아자아자!!