안녕하세요
저는 이제 30주차 예비맘입니다.
1차 임산부 기초반 한달 수강하고 2차 학원강의로 재수강했습니다.
임신 중기때 기초반을 수강했는데 변비해소 등 많은 도움이 되었습니다.
하루라도 요가를 안하면 뻐근할 정도여서 왠만하면 매일 하려고 합니다.
지금 학원강의로 전환했는데 부기도 안생기고 골반이완 요가도 할수 있어서 너무 좋습니다.
모두들 자연분만을 위해 꾸준히 요가 전진합시다.
저는 이제 30주차 예비맘입니다.
1차 임산부 기초반 한달 수강하고 2차 학원강의로 재수강했습니다.
임신 중기때 기초반을 수강했는데 변비해소 등 많은 도움이 되었습니다.
하루라도 요가를 안하면 뻐근할 정도여서 왠만하면 매일 하려고 합니다.
지금 학원강의로 전환했는데 부기도 안생기고 골반이완 요가도 할수 있어서 너무 좋습니다.
모두들 자연분만을 위해 꾸준히 요가 전진합시다.