임신17주부터 시작해서 벌써 8개월하고도 2주차
31주가 넘었습니다.
하기전엔 도움은 되려나 생각했는데
할수록 몸은 가볍고, 특별히 부종이 있다거나 하는것 없이
이완운동과 복식호흡이 도움이 되네요
후반기될수록 허리도 아프고 골반도 아프지만,
호흡마저 가퍼올때 복식호흡하면 한결 편안합니다
꿈같은 순산을 바라고있습니다.
열심히 했으니 좋은 결과 있었음 좋겠어요
31주가 넘었습니다.
하기전엔 도움은 되려나 생각했는데
할수록 몸은 가볍고, 특별히 부종이 있다거나 하는것 없이
이완운동과 복식호흡이 도움이 되네요
후반기될수록 허리도 아프고 골반도 아프지만,
호흡마저 가퍼올때 복식호흡하면 한결 편안합니다
꿈같은 순산을 바라고있습니다.
열심히 했으니 좋은 결과 있었음 좋겠어요