둘째 산후조리도 요가뱅크로

첫째 산후조리때에도 요가뱅크 산후요가를 했었는데..
둘째 낳고 나서 한달이 지난 지금 또 요가뱅크 산후 요가를 신청했네요
아기 자는 시간에 잘맞춰서 해야된다는 어려움이 있지만 ^^
하고 나면 육아로 뻐근해진 몸이..
마사지 받은듯이 시원해져서 너무 좋습니다..
친구들에게도 추천하고 싶네요
남은기간에도 꾸준히 해보렵니다.
산후다이어트에도 효과가 있기를 기대합니다.