임산부요가 첫날쨰~
왠진 첫날부터 여기저기가 시원한것이 잘한것 같아요~
이제 29주인데 아쿠아로빅이랑 산책만하고 있었는데...저녁에 자꾸 골반이 아프고 다리가 저리고 쥐가나서...요가 알아보던중~~집근처에 임산부요가 하는 곳두 없두고...ㅜㅜ
겨울이라 날씨두 추워서 인터넷강의 신청했어요~
요가 두달간 열심히 해서 순산했으면 좋겠어요~ㅎㅎ
출산하고 나면 또 집에서 요가하면서 몸 추스릴려고요~^^
왠진 첫날부터 여기저기가 시원한것이 잘한것 같아요~
이제 29주인데 아쿠아로빅이랑 산책만하고 있었는데...저녁에 자꾸 골반이 아프고 다리가 저리고 쥐가나서...요가 알아보던중~~집근처에 임산부요가 하는 곳두 없두고...ㅜㅜ
겨울이라 날씨두 추워서 인터넷강의 신청했어요~
요가 두달간 열심히 해서 순산했으면 좋겠어요~ㅎㅎ
출산하고 나면 또 집에서 요가하면서 몸 추스릴려고요~^^