임산부요가

직장생활하다가 임신을 해서 집에만 있으려니 답답하고 하루하루 늘어가는 몸 무게 때문에
라도 운동은 해야 하는데 년일 이어지는 한파 ...감기에 걸리면 약도 못쓰니 나가지 말라는 어른들 말씀에  밖에도 못나가고
인터넷 여기저기 돌아다니다가 샘플강의 들어보니 좋은것 같아 등록까지 했습니다
무엇보다 저는 첫 임신이라  동작을 하는데 있었 겁이 좀 났었는데 강사님이 임산부라 여러 동작을 따라하는 데 있어  마음이 놓이더라구요