임산부요가

아가도 맘도 즐거운 임산부 요가

by 안수연 posted Feb 10, 2012
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어제 첫수업을 듣고 오늘이 두번째수업이네요....^^
요즘같이 한파로 추운 날씨에는 임산부들은 꼼짝도 못하죠....
요즘부쩍 갈비뼈가늘어나는지 통증이 오기 시작해 빨리 운동을 해야 하나 싶어....
용기를 내서 문화센터에 등록해 다닐까 하다 우연히 알게되어 즐거운 맘으로 운동을 시작했습니다.
운동하는 내내 아이를 생각하며 한 동작 한 동작 따라하게 되더라구요...
운동 후에도 자연스럽게 아가에게 "힘들지 않았니?"라고 이야기도 하게되고...ㅋ ㅋ
신랑은 매일 매일 하는거라 무리가 가지 않을까 걱정하지만 천천히 따라하니 큰 무리는 없네요..
중간에 힘들면 쉬어도 되고....^^
반신반의 하시며 사이트를 둘러보시는 님들....어여어여 신청하셔서 우리모두 순산해요....