산후 요가 패키지를 신청하고 열심히 따라한 결과 몸이 많이 좋아졌습니다. 하루라도 하지 않으면 몸이 어깨와 목이 뻐근함을 느낄 수가 있었죠. 패키지를 신청하고 3개월 동안 정말 열심히 몸을 만들었던 것 같습니다. 그러다가 아기를 키우다 보니 또 요가를 놓치게 되었어요. 아~ 몸이 다시 뻐근해지더니 마음까지 우울해지더군요.
그래서 다시 요가를 신청합니다. 요가 3일째... 몸 뿐만 아니라 마음까지 치유되는 거 같아요. 김진숙 선생님 강의가 너무 뿌듯하고 좋네요. 집에서도 이런 요가를 할 수 있다는 것이 너무 좋네요.
그래서 다시 요가를 신청합니다. 요가 3일째... 몸 뿐만 아니라 마음까지 치유되는 거 같아요. 김진숙 선생님 강의가 너무 뿌듯하고 좋네요. 집에서도 이런 요가를 할 수 있다는 것이 너무 좋네요.