이제 6개월에 접어들은 예비맘이에요.
유산기 있다는 이유로 엄청 몸사리다가 이제야 운동을 시작하네요.
오늘 첫 강의 보고 따라해봤는데, 오랜만에 호흡의 중요성을 느꼈어요 ㅎㅎ...
호흡만으로도 왠지 몸도 가벼워진것 같고 기분도 좋아지네요.
몇 달 동안 운동 없이 지내서 걱정했는데 첫시간 동작이라 어렵지도 않고
너무 만족스럽습니다~
열심히 고고싱~!!!!
유산기 있다는 이유로 엄청 몸사리다가 이제야 운동을 시작하네요.
오늘 첫 강의 보고 따라해봤는데, 오랜만에 호흡의 중요성을 느꼈어요 ㅎㅎ...
호흡만으로도 왠지 몸도 가벼워진것 같고 기분도 좋아지네요.
몇 달 동안 운동 없이 지내서 걱정했는데 첫시간 동작이라 어렵지도 않고
너무 만족스럽습니다~
열심히 고고싱~!!!!