봄이 되서 다이어트를 시작했는데 몸무게는 어느정도 줄고 했는데 근육량이 모자라서 인지
살이 자꾸 처지네요. (나이탓인지.....)
근육이 없어서인지 체지방도 잘 줄지도 않고 면티를 입으면 처지는 살때문에 고민인지라,
이번에는 요가보다는 필라테스로 근육 좀 예쁘게 만들었음 하는 생각에 필라테스 신청하네요.
필라테스 힘들긴 하지만 효과는 정말 좋으니 이번에 정말 열심히 해야겠네요.
올 여름에는 꼭 예쁜 면티를 입으리라~ ㅋㅋㅋ
여러분도 열심히 운동하세요^^
살이 자꾸 처지네요. (나이탓인지.....)
근육이 없어서인지 체지방도 잘 줄지도 않고 면티를 입으면 처지는 살때문에 고민인지라,
이번에는 요가보다는 필라테스로 근육 좀 예쁘게 만들었음 하는 생각에 필라테스 신청하네요.
필라테스 힘들긴 하지만 효과는 정말 좋으니 이번에 정말 열심히 해야겠네요.
올 여름에는 꼭 예쁜 면티를 입으리라~ ㅋㅋㅋ
여러분도 열심히 운동하세요^^