산후요가

공감합니다

by 조향숙 posted Mar 17, 2012
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산모라면 누구나 출산전의 몸으로 돌아갈수 있을까 하는 노파심에.
우울함과 불안함이 있는것 같아요~~

저도 몸이 회복되지 않으면 어쩌나 불안했었는데,,,
집에서 이렇게 요가를 할 수 있어서 얼마나 다행인지 모른답니다.

지금 아가 재워놓고 야밤에 요가하려고 이렇게 컴터를 켜내요~~~~
낮에는 아가가 선잠자서 자꾸 깨니 자꾸 흐름이 깨지거든요.ㅎ

암툰 우리 모두 힘내서 이뿐 몸매 되찾으세요 ^^