임산부요가 두번째~

임산부요가를 먼저 한달만 해보자 싶어서 한달해봤는데 몸이 너무 시원하고 요통도 많이 줄고 해서

이번에 프리미엄으로 재신청했어요.

직장맘이라 시간에 구애받지 않고 학원이나 문화센터보다 비용도 훨씬 저렴해서 좋은것 같아요

역시나 꾸준히 하면 살도많이 안찌고 순산할거같은 느낌이 팍팍 듭니다

자기전 한시간씩 해보세요 훨씬 가벼워져요~ 지금 22주인데 막달까지 꾸준히 한번 해보렵니다

나아가 산후요가도.. ㅎㅎ