산후요가 너무 몸이 개운해요^^

여기 올라온 산후요가랑 관련된 후기글 보고
산후요가가 진짜 좋을까 하면서
고민고민 하다가 신청해서 집에서 하고있어요.

요가 선생님이 설명도 너무 잘해주셔서 동작도 따라하기 쉽고
너무 좋네요..
동작 하나하나 따라하는 동안 몸이 너무
개운해 지는게 느껴지고 너무너무 시원하네요.
앞으로도 계속 집에서 꾸준히 해야겠어요.
그동안 모유수유랑 아이 안고있는 것 때문에
온몸이 쑤셨는데 진작 할 걸 그랬어요.
암튼 산후요가로 건강관리 잘해야 겠어요 ㅋㅋ
^^