임산주 기초 :강의가 짤막해서 더 좋아요

임산부강의 기초, 학원강의, 동작강의 다 듣고 있는데 특히 기초가 좋아요
저같이 뻣뻣한 몸에는..ㅋㅋ
35분 정도하니까 너무 지루하지 않고 더 하고싶으면 두편 하면 되고 좋네요
집에서 배불러서 하고 있는데
무리한 동작 없이 가볍게 몸을 만들수 있어서 좋고여
다리도 거의 안 붓고 있어요.ㅎㅎㅎ
애기가 활발하게 놀아서 밤에 거의 잠을 못 잤는데
강의 들은 후로 잠도 푹 자게 됐고여

미리미리 근육을 잘 만들어 놓고 출산후에 몸매가 빨리 돌아오면 좋겠어요.ㅎㅎ