임산부요가

임산부 요가 9일째..강력추천이에요..

by 노유미 posted Mar 31, 2012
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더 일찍 알지 못한 것이 후회될 정도로 좋은 수업..감사합니다~
오늘은 한 강의가 너무 아쉬워서 두강의 연속으로 했는데,
점심 먹고 체한 것이 쑤~욱 내려가면서 몸과 마음이 너무 편안해 졌어요.
아가도 같이 운동하는지 요가할 때 더 활발한 것 같아요^^
내일은 아침에 한강의, 저녁에 한 강의 해야겠어요~
아기 낳고 나서는 산후 요가, 다이어트 요가, 파워요가 등등 순서대로 들어보려고 해요~
아기 때문에 요가원 다니기 힘들텐데.. 요가원보다 더 좋은 요가뱅크 있어서 다행이에요..^^
열심히 해서 꼭 순산해요..^^