임산부 요가 첫날..

드디어 안정기에 접어들어 기다리고 기다리던 임산부 요가 첫 수업을 방금 들었어요~~!!
기존에 다이어트 한다고 요가를 끄적끄적 거리다가 이제 또다른 마음으로 수업을 듣게 되니
마음이 뭉클하네요.
기초반부터 시작하다니보다 요가 자세보다는 아이와의 교감을 통해 뭔가 가슴뭉클한 기분이 들더라고요
왠지 아이를 만나고 온 것 같은 명상과 편안한 휴식과 이완이 아침 출근전 마음을 편안하게 만드네요.
목적이 목적이니만큼 수업중간중간 아이와 함께 할 수 있을거라 생각하고
부지런히 막달까지 으쌰으쌰해서 이쁜 내새끼 만나고 싶네요~
망설이시는 분들..일에 바빠 아이와 함께 소통할 시간이 없으신분들...강력 추천입니다.
하루 40분이라도 함께 대화할 시간이 생길 것 같아, 워킹맘으로써 뿌듯하네요^^
모두 순산하길 기도하며^^