샾을 운영하고 있어 좋아하는 운동을 몇년을 쉬었더니만~~~체력이 점점 떨어지더라구요 몸 전체적으로 살도 찌구요 운동을 하고 싶지만 샾때문에 일정한 시간을 할애하기가 너무 힘들더라구요 또한 오프라인 학원 수업은 넘 비싸더라구요 그래서 시간구애받지 않는 온라인으로 할수 있는 요가를 오랫동안 찾았는데 제 체력과 레벨에 맞는 곳이 없더라구요 지속적인 관리도 되는 곳도 없구요 근데 요거!!!요가뱅크를 찾은 겁니다 보물을 건진거죠~~1주일 정도를 아침에 눈 뜨자마자 컴 켜서 시작하니 하루가 상쾌하고 더 부지런해지고 건강해 진 것같아요^^전체적으로 좀 슬림해진것 같기도 하고^^