임산부 요가 시작했어요~

임산부 요가 시작한지 6일째 되는 날이네여..

지금 임신 6개월인데 골반도 비뚤어진거 같고 뻣뻣한거 같아서 시작했는데

기초부터 시작하니 어렵지 않고 재미나요..

집에서 혼자 따라하는데 큰 무리는 없고 골반이 좀 부드러워 진듯?벌써 ㅋ?

더 좋아지겠죠...

꾸준히 할려구여~

나중에 출산 요가도 하고 다요트 요가도 해야할듯 싶네여

홧팅해요 모든 산모님들!!