임신 6개월에 접어든 임산부입니다.
집 근처 요가학원을 다닐까 하다가 일 때문에 시간을 맞추기 어려워 고민하던 중
인터넷에서 요가뱅크를 알게 되었어요.
임산부 요가에도 이렇게 다양한 강의가 있다니 너무 좋아요.
이제 몸이 점점 무거워져서 허리가 아프고 온몸이 쑤셨는데
요가 몇 번을 하고 나니 몸이 한결 개운해진 느낌이에요.
워낙 몸이 뻣뻣해서 잘 따라할 수 있을지 걱정이었는데
직접 학원에서 배우는 것처럼 차분하게 잘 가르쳐 주시더라고요.
앞으로도 꾸준히 따라해서 순산했으면 좋겠네요.
출산 후에는 산후 요가도 해볼 생각입니다.
집 근처 요가학원을 다닐까 하다가 일 때문에 시간을 맞추기 어려워 고민하던 중
인터넷에서 요가뱅크를 알게 되었어요.
임산부 요가에도 이렇게 다양한 강의가 있다니 너무 좋아요.
이제 몸이 점점 무거워져서 허리가 아프고 온몸이 쑤셨는데
요가 몇 번을 하고 나니 몸이 한결 개운해진 느낌이에요.
워낙 몸이 뻣뻣해서 잘 따라할 수 있을지 걱정이었는데
직접 학원에서 배우는 것처럼 차분하게 잘 가르쳐 주시더라고요.
앞으로도 꾸준히 따라해서 순산했으면 좋겠네요.
출산 후에는 산후 요가도 해볼 생각입니다.