산후요가

산후 회복에 도움되는 요가를 집에서 짬짬히 해요.

by 고영현 posted May 13, 2012
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이제 한달 되었어요.
요가를 집에서 동영상으로 따라 하다니....

사실 .. 요가 넘 좋지만 아이 키우랴... 시간이 부족해서 누군가의 도움이 없다면 요가 할수가 없는데 집에서 할수 있기에 샘플 동영상 보면서 하다가 vip 신청했어요.

잠이 모자라서 한다 한다 하면서...

이제 겨우 한번 해 봤네요.

후아.. 넘 힘들어요. 어서 기력회복되었음 좋겠습니다.