임신했을때 임산부요가가 너무 하고 싶어서 집근처 회사근처 할꺼없이 요가학원만 줄기차게 알아봤는데..........
이렇게 인터넷으로 쉽게 집에서 할수 있는걸 두고.......
요가태교를 하고싶었지만 못했던 아쉬움을 뒤로한채 이제라도 알아서 산후요가라도 들을 수 있어서
좋네요..
산후 요가 결제하고 처음 며칠하고 한동안 이런저런 일이 많아 못하니까 바로 약해진 근력으로 허리에 무리가 와서 못하다가 물리치료사님이 허리운동 시작하라고 해서 다시 수강시작합니다
열심히해서 약해진 몸을 빨리 다잡아야겠어요~
건강을 찾는 그날까지 화이팅!!
이렇게 인터넷으로 쉽게 집에서 할수 있는걸 두고.......
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산후 요가 결제하고 처음 며칠하고 한동안 이런저런 일이 많아 못하니까 바로 약해진 근력으로 허리에 무리가 와서 못하다가 물리치료사님이 허리운동 시작하라고 해서 다시 수강시작합니다
열심히해서 약해진 몸을 빨리 다잡아야겠어요~
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