저저번달 산후요가 하고
육아가 너무 힘들어서 한달 쉬었더니 ㅋ
살이 2k가 쪄버렸네요ㅜㅜ
뱃살도 들어가지 않고 처지고ㅜㅜ
산후요가하믄서 팔이랑 다리는 붓기도 많이 빠지고 좋아졌는데 배가ㅋㅋ
그래서 맘먹고 부위다이어트로 ㅋ
처지고 나온 배좀 집어 넣야겠어요 ㅜㅜ
근데 산후4개월인데 해도 상관없겠져??ㅎㅎ
요가하믄 왠지모르게 몬가가 개운한느낌이 들어서 좋은거 같아요!!
우리모두 요가 열심히 해서 이쁜 몸매 되찾아요~!ㅋ
전 배가 언넝들어가길...ㅜㅜ
임신전 몸매로 돌아가있는 제 모습을 상상하면서 열심히 할랍니다~*
육아가 너무 힘들어서 한달 쉬었더니 ㅋ
살이 2k가 쪄버렸네요ㅜㅜ
뱃살도 들어가지 않고 처지고ㅜㅜ
산후요가하믄서 팔이랑 다리는 붓기도 많이 빠지고 좋아졌는데 배가ㅋㅋ
그래서 맘먹고 부위다이어트로 ㅋ
처지고 나온 배좀 집어 넣야겠어요 ㅜㅜ
근데 산후4개월인데 해도 상관없겠져??ㅎㅎ
요가하믄 왠지모르게 몬가가 개운한느낌이 들어서 좋은거 같아요!!
우리모두 요가 열심히 해서 이쁜 몸매 되찾아요~!ㅋ
전 배가 언넝들어가길...ㅜㅜ
임신전 몸매로 돌아가있는 제 모습을 상상하면서 열심히 할랍니다~*