이제 3번째 했는데 온몸이 뻐근한게 기분좋은 뻐근함입니다
왠지 얼굴라인도 더 예뻐진것같고 몸이 구석구석 쌓여있던 노폐물들이 빠지는 느낌이에요
편안하게 이완하면서 열심히 따라해서 아기도 예쁘게 잘 낳고
아기낳고나서는 산후요가로 몸관리 계속해야겠어요
큰아이가 아직 어려서 밖에 나갈수가 없는데 요가뱅크가 있어서 정말 다행이에요
세심하고 자세한설명과 정확한 동작들이 실제 요가원에서 하는 것 보다 더 만족합니다
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