임산부 요가 너무 좋아요~

회사 생활을 핑계로 따로 운동을 시작 못하고 있었는데
아가와 만날 날이 가까와 질수록 운동이 더 절실해 지더라구요~
따로 시간내지 않고도 집에서 훌륭한 강의를 접할 수 있게 되어서
너무 좋아요. 하루에 요가 30~40분만 하고 나도 몸이 한결 풀리고
가벼워 지는걸 느껴요. 임산부 한테는 정말 요가만한
운동이 없는거 같아요~ 아이 낳고도 산후요가까지 이어서 해볼 생각입니다^^