임산부요가

임산부요가 재등록했습니다^^

by 임미선 posted Aug 20, 2012
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임산부요가 처음 해보고 너무 좋아서 재등록했어여~`
만삭이라 몸이 많이 힘든데 요가 하고 나면 개운한 느낌도 들고
허리도 많이 안아픈거 같아서 좋아요~`
몸에 무리도 많이 안가면서 이렇게 운동을 할수 있다니 참 뿌듯하기도 하고
무엇보다 제가 편한 시간대에 하니까 너무 좋은거 같아요
사실 임산부요가 할 수 있는데도 많이 없는데다가 시간 맞추기도 많이 힘들었거든요~~
매일 매일 하고 꼭 자연분만 하고 싶네요^^