좋아여~

임신중에 요가 4개월하고 정말 많은 도움을 받았어여~
임신하면 붓기도하고 허리통증도 많다던데 전 요가 덕분에 그런거
모르고 지나간거 같아 출산후에도 산후요가로 아기 돌며 틈틈히 요가하구
지금은 몸매 관리를 위해 파워요가를 시작했답니다..
조금은 힘들지만 하고 나면 몸도 가벼워지고 뿌듯함이 정말 좋아여~
열심히해서 이쁜 몸매로 돌아가고 싶네여~
여러분도 꾸준히 열심히 해보세여~~홧팅!!