좋습니다. 산후요가 한 달하고 재수강했어요.
직장다니면서도 짬내서 하면 좋을 것 같네요.
아직도 허리가 좀 아픈데 요가하고 나면 ㅈ확실히 좋아지는 것 같습니다.
친구한테서 예전부터 추천받았는데 산전 요가는 안하고 애낳고 허리가 너무 아파 시작했어요
산전 요가 안한게 아쉽네요/. 앞으로도 해보고 장기로 죽~~~~해보려고 합니다 정말 좋네요.
그런데 앞에 강의는 긴데 뒷 강의들이 좀 짧아서 아쉽기는 합니다 동작을 익히는 데 도움이 되기는 하지만요
직장다니면서도 짬내서 하면 좋을 것 같네요.
아직도 허리가 좀 아픈데 요가하고 나면 ㅈ확실히 좋아지는 것 같습니다.
친구한테서 예전부터 추천받았는데 산전 요가는 안하고 애낳고 허리가 너무 아파 시작했어요
산전 요가 안한게 아쉽네요/. 앞으로도 해보고 장기로 죽~~~~해보려고 합니다 정말 좋네요.
그런데 앞에 강의는 긴데 뒷 강의들이 좀 짧아서 아쉽기는 합니다 동작을 익히는 데 도움이 되기는 하지만요