20주쯤 지나서 우연히 알게되어 샘플수강만 몇번 따라해보다가
한번 기초 임산부 요가를 등록해봤어요~
겨울이라 밖에 나가서 운동하기도 쉽지않고 눈오면 미끄럽다고
날씨 추워 감기걸린다고 이래저래 못했는데 지난달 기초임산부요가를 집에서 30~40분씩 하고 나면 스트레칭도 되면서 요통도 감소하는것 같고 좋더라구요!
지금은 30주가 넘어서 배가 너무 많이 나왔지만 순산하기 위해 다시한번 한달 결재했네요!
이번엔 학원수강용으로 한시간정도씩 긴 강의를 신청했는데
꼭 열심히 해서 자연분만순산했음 좋겠어요~ !!!!^____^
한번 기초 임산부 요가를 등록해봤어요~
겨울이라 밖에 나가서 운동하기도 쉽지않고 눈오면 미끄럽다고
날씨 추워 감기걸린다고 이래저래 못했는데 지난달 기초임산부요가를 집에서 30~40분씩 하고 나면 스트레칭도 되면서 요통도 감소하는것 같고 좋더라구요!
지금은 30주가 넘어서 배가 너무 많이 나왔지만 순산하기 위해 다시한번 한달 결재했네요!
이번엔 학원수강용으로 한시간정도씩 긴 강의를 신청했는데
꼭 열심히 해서 자연분만순산했음 좋겠어요~ !!!!^____^