산후요가 재수강했어요^^

두달정도 꾸준하게 하다가 한달정도 쉬었더니
몸이 말을 듣지 않아서,,
산후요가 재수강하게되었어요 ~
아기 재우고 한시간씩 운동하다보면 어느새
뻐근했던 몸이 사르르륵 풀리는거 같고 머리도 맑아지고
기분도 좋아지네요~ 요가뱅크 너무 고마와요
이번 강의 끝나면 필라테스요가 들으려구요
꾸준히 열심히하면 예전 몸매 되찾는 날이 오겟죠?
다들 화이팅하세요^^