몸짱! 마음짱!!!

요가를 하고 싶은마음은 항상 있었지만 학원에 등록하면 직장생활로 몇일이나 갈 수 있을까
하는 의문으로 매번 수강신청 전 포기를 하고 말았습니다. ㅡ.ㅡ
그런데  결혼 후 아가 천사가 선물로 내려오면서 직장생활로 별다른 태교도 못해주는데
임산부 요가를 해서 아가를 만날 때 아가가 스트레스 덜 받고 나올 수 있도록 도움주고
싶은 엄마 마음이 생기더라구요 ^^*
그래서 검색에 검색을 거듭하여 동영상 요가를 알게 되었습니다.
한 강의당 시간도 적당하고 기초반이라 처음하는 저로서는 천천히 익숙해져 가고 있어요.
요가를 하고나면 우리 아가를 위해 뭔가 노력했다는 뿌듯함도 있고 몸도 부드러워지면서
순산할 수 있으리라는 긍정적인 마음도 생기고 있네요 ㅎㅎ
적극 추천합니다. 저는 출산 후 산후요가도 하려고요.
꼭 학원강의가 아니여도 원하는 시간에 편하게 할 수 있는 동영상 강의는 제게 안성맞춤이며
너무 좋습니다.
우리모두 몸짱, 마음짱 도전해 보아요~~^^