꾸준히가 가장 중요한거 같아요.

몇년전에도 하다가 잠시 안하다가 한달전에 결제 하고
후기 이제서야 올립니다. 다시 하는데 무지 좋네요 ㅎㅎ
잠도 잘오고 혈액순환도 잘 되고 몸이 슬림해지는거 같고요..
대신 꾸준히 열심히 하는게 중요한거 같아요 ㅎㅎ
한동안 안했더니 몸이 굳어져서 다시 적응하는데 한달 걸렸네요.
그냥 내 생활의 일부려니~ 하고 열심히 해야겠어요 ㅎㅎ
날 풀리기 전에 살이 좀 빠질려나요  ㅎㅎ