산후요가~

아가 낳은지 40일 지났습니다.
그런데 몸무게가 생각보다 많이 빠지지 않아서
7키로 정도가 남아있네요~

몸무게 때문에 좀 우울했는데
산후요가 시작하고 1시간동안
편안한 마음가질 수 있어 넘 좋습니다!!
1시간정도의 학원강의인데
산후시 주의해야 할점과
산후에 꼭 필요한 요가들만 모아놓은 집중수업!!

몸무게도 더 빠져주면 좋겠죠??^^:
1시간이긴 하지만 온전히 나에게 주어진 시간
열심히 해서
100일에 아이와 예쁜 사진 남기고 싶습니다!! 아자아자~~~