몸을 좀 유연하게, 그리고 건강하게 하고싶어서
요가를 시작하게 됐습니다.
학원을 다닐까 동영상을 보면서 혼자 할까 고민하다가
집에서 혼자 편안하게 해보고싶어서 동영상 수강 신청 했구요^^
강사님이 천천히 한 동작, 한 동작 설명해주시니까
스스로 자세교정까지 할 수 있고 참 좋은 것 같아요!
강사님은 유연하셔서 몸을 쭉쭉 뻗으시는데
저는 그게 안되니까 조금 힘들다가도
강사님이 이 정도로 안해도 된다고, 천천히 따라하시면 된다고 말씀해주시니까
다시 남은 힘을 더 쥐어짜서 열심히 하게 되더라구요ㅋㅋㅋ
앞으로도 꾸준히 해서 계속 건강한 몸 유지하렵니당
요가를 시작하게 됐습니다.
학원을 다닐까 동영상을 보면서 혼자 할까 고민하다가
집에서 혼자 편안하게 해보고싶어서 동영상 수강 신청 했구요^^
강사님이 천천히 한 동작, 한 동작 설명해주시니까
스스로 자세교정까지 할 수 있고 참 좋은 것 같아요!
강사님은 유연하셔서 몸을 쭉쭉 뻗으시는데
저는 그게 안되니까 조금 힘들다가도
강사님이 이 정도로 안해도 된다고, 천천히 따라하시면 된다고 말씀해주시니까
다시 남은 힘을 더 쥐어짜서 열심히 하게 되더라구요ㅋㅋㅋ
앞으로도 꾸준히 해서 계속 건강한 몸 유지하렵니당