요가하고나면 하루시작이 좋습니다

대학교때부터 꾸준히 찾고 있는 요가뱅크입니다
꾸준히 하다보니 제몸이 저절로 유연해지더라구요
회사에서도 인장받습니다 ㅋㅋ
직장다니면서 생활이 불규칙적인데 아침시간을 이용해서 하려고합니다
김진숙 선생님 팬이여서 국한된 강좌만 하게 되지만 그래도 좋네요
다이어트요가와 파워요가 업데이트 많이 해주세요
산후요가에 비해 업데이트가 좀 안되는것 같습니다

그럼 요가하면서 모두 즐거운하루 시작하고 마무리해요 모두 함께요^^