평생 운동하곤 담을쌓고 살았던 내가 임신을하면서 노산이라 걱정하고있는도중 변비도심하고 잠도잘못자고 허리도아파 고생하고있는데 지인들이 요가를권하여 인터넷 검색도중 찾은 요가뱅크 맛보기가있길래 임산부 요가 초급맛보기를 보면서 몇일따라해보니 그리어렵지도않고 허리도들아프고 변비도 좋아지고 밤에 잠도 숙면을취하게되어서 바로 수강신청하네요^^ 진작알았으면 좋았을걸.... 아가낳고나면 산후요가도 꼭해야겠어요^^ 마음도 편안해지고 몸도 훨씬 가볍네요.집에서 아무때나 시간날때할수있으니 더좋아요