다이어트/건강요가 후기

직장다니느라 학원다닐시간이 마땅치않아 온라인 학원강의를 선택해서
듣고있는데 수업들으면서 스트레칭도 되고 혈액순환이되는 느낌이 마구드네요^^
하루종일 컴퓨터앞에서 일하느라 어깨가 많이 뭉치는데
어깨랑 허리가 시원하게
풀리는 느낌이 나서 너무 좋아요 다리도 스트레칭되구요 ♥
바쁜직장인이나 아이키우는 주부들한테 넘 도움이 되네요~
앞으로 꾸준히 운동해야겠어요~ㅎㅎㅎ