산후요가^^몸이 개운해요

첫아이 출산한지 3개월이서야 산후요가를 수강하게 됐네요
임신전부터 임산부 요가까지 했던터라 잘할수 있을거라 생각했는데
제왕절개로 회복속도가 더뎌 생활하기도 힘들고
몸도 무지 안좋아졌었는데 오늘 수강하고 나니 몸이 좀 가벼워진거 같아요
아이 잘때 잠깐씩 짬내서 하는거라 매일은 못 듣는게 좀 아쉽긴하지만
빠른회복과 임신전 몸으로 돌아갈때까지 열심히 요가하려구요