아쉬탕가 요가

요가 하다가 아쉬탕가 요가 를 접하게 되었는데요
강남쪽 아니면 저랑은 점 먼곳에서 아쉬탕가 요가 수업이 있더라구요
그래서 요가 뱅크가 생각나서 우선 가입해서 아쉬탕가수업을 들었습니다.
머랄까 용기가 더욱 생긴다고 할까
암튼 아직은 미흡하지만 아쉬탕가를 더 사랑하게 될것같습니다.
한번하고 나니 핫요가 정도로 땀이 납니다.
온몸에 근육을 다 쓴것처럼 버끈하면서도 시원해지는것이
너무좋았습니다.
아쉬탕가 화이팅..