다이어트

꾸준한 요가수련.

by 이준희 posted Aug 15, 2013
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요가뱅크로 꾸준히 요가를 하고 있는 남자 직장인입니다. 요가는 여자만 해야된다는 생각을 넘어. 요가뱅크로 꾸준히 1년정도 요가를 하고 있네요. 물론 시간이 많지 않아 지속적으로 하진 못하지만, 하루를 시작할때의 개운함은 말로 표현할수가 없네요. 다른 분들도 꾸준히 요가를 하신다면 분명히 몸이 이뻐지는 것은 물론 삶에 상당한 활력소가 될것 같습니다. 모두들 운동 열심히 하세요!