땀도 많이 나고 몸이 가벼워지는것 같아요.

시간의 구속도 받지 않고 집에서 혼자 하고나니 땀도 진짜 많이 나고 몸이 너무 가벼워지는것 같아요.
헬스는 바로 코앞에 있음에도 불구하고 거기까지 가는게 쉽지 않아서 수강신청하고 가지 못하고 그만 두는게 다반사인데 집에서 원하는 시간에 할 수 있다는게 너무 매력적이네요.
자꾸만 시간이 되면 동영상을 저절로 켜는 걸 보니 상당히 매력있습니다.
집에서 하는 다이어트 요가 정말 짱입니다.